Infusion Réconfort au Citron, Miel et Épices
Description
Infusion naturelle pour booster l'immunité et apaiser la gorge.
Ingrédients
- 1 tasse d'eau
- 1 cuillière à soupe de jus citron
- 1 cuillère à soupe de miel brut
- 1 gousse d'ail écrasée
- 1 morceau de gingembre tranché
- 1 pincée de curcuma en poudre
- 1 pincée de cannelle
- 1 pincée de poivre noir
Instructions
- 1 Chauffer l'eau sans faire bouillir
- 2
Mélanger le citron et le miel dans une tasse- 3
Ajouter l'ail, le gingembre, le curcuma, la cannelle et le poivre- 4
Verser l'eau chaude dessus,Remuer et laisser infuser quelques minutes- 5
Retirer l'ail avant de boire.NoteIdéal dès les premiers signes de rhume.
infusion, citron, miel, santé - 2